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周日健康:不可不知的肠识

粪便……已经从“肮脏”转变成“健康指标”代名词。中医诊病的十问歌更把排便列为重要诊断标准之一:一问寒热二问汗...

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养生保健:调整新陈代谢享瘦健康

新陈代谢是我们身体中的小发动机,它分秒不停地为我们身体燃烧热量...

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养生固本:亦食亦药的神奇薏米

古代的剑击手身材长得又肥又壮,他们通常都会被刀剑割伤,所以大多数都伤痕累累。奇怪的是,这些剑击手的伤口都复原得很快...

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